Seedance 提示词指南：时间戳与白模参考怎么写

Seedance 2.5 对提示词的响应方式跟上一代不同。落笔前有两件事要先记住：它读的是整数秒的时间戳，它也能把一段白模视频当成运镜、运动和光照的唯一来源。两条都写在官方提示词指南里。

从 2.0 到 2.5，提示词能控制的东西变了哪些

指南列了四条差异，讲的是提示词能指向什么，而不是措辞。时间戳：2.0 只响应镜头序号，2.5 响应整数秒的时间戳。多视图：2.0 不建议把多视图当主体参考，2.5 可以。宽高比：2.0 固定六档，2.5 靠控制输入素材能拿到 0.4 到 2.5 之间的任意比例。V2V 画质：2.5 的 MOV 输出在编辑与延长任务里更好地保持颜色与亮度一致。

四条里三条属于输入侧控制，规律就在这里：2.5 少猜你的意思。两代参数对照讲了这些控制背后还压着哪些限制。

时间戳：整数秒，区间要连上

官方示例里时间戳有四种写法：成对区间 0s-3s 与 3s-8s；方括号形式 [0-10秒]；绑定镜头的 0-3s（首帧参考 <2pic>）；以及一份镜头表，每个镜头自带一段区间。骨架长这样。

写实自然纪录片风格，电影级真实光影，温暖的午后, 在森林草坡上, 一只圆滚滚的熊猫幼崽从坡上滚下来.
0s-3s：<第一段发生什么，连同它自己的机位与光线>
3s-8s：<第二段发生什么>
<全局约束：机位高度、环境音、不要出现什么>

两个习惯从示例里读出来：区间要盖满整支片子不留空档，因为官方要求每一段各自带上画面、动作、运镜与声音；一段区间描述的是这段时间里发生什么，不是一秒里发生几次。上手教程把这些分段落到具体请求里。

白模参考：粗粒度建模，主体只留躯干

官方把白模分成两档粒度。粗粒度白模携带运动、运镜、动线和光照信息，用来锁住运动轨迹、进出画顺序、机位路径、切镜位置与光照变化，官方给它的建议是「仅用简单几何体拼接表示人物/物体/动物等」。细粒度白模则是一个完整模型结构，用来替换材质、颜色或整体风格。

有一条边界很容易漏掉，漏掉的代价是白花几次生成：白模视频主体建议仅保留躯体，避免包含【四肢/翅膀】等涉及精细运动的元素；如已包含，需补全其动作序列，以防止渲染结果出现四肢僵化。白模也可以叠加主体、场景与道具的参考图。完整原文见案例二。

宫格分镜和关键帧是两份不同的合同

两者不能互换。对多宫格，官方写的是生成画面不是严格对齐分镜图，把它定位成只提供大致的剧情参考，并建议用简约线稿分镜、让提示词补齐分镜图上没有的动作与运镜。对关键帧，官方写的是生成画面对齐关键帧，并要求第一句就写明「以图片 x 至图片 x 的顺序作为关键帧」；示例那句是「以图片 1 至图片 7 的顺序作为关键帧」，后面接一个七段式叙事。要严格对齐，宫格图是错的工具。

素材喂多少才合适

指南里有一张建议表，它的数字比任何关于「参考质量」的泛泛之谈都有用。

超出舒适区间时，官方并没有说输入会失败，只说稳定性下降、可能需要抽卡。喂更多素材也不会改变账单，因为计费走的是输出 token，计费与成本测算里有完整口径。

实例：三段官方提示词原文

案例一：8 秒熊猫，只传文本

整段分五个部分：基调、主体与场景、两段带时间戳的节拍，以及收尾那一段全局约束。参数是 duration: 8、ratio: 16:9。

写实自然纪录片风格，电影级真实光影，温暖的午后, 在森林草坡上, 一只圆滚滚的熊猫幼崽从坡上滚下来.

熊猫黑白毛发蓬松真实，体型小而胖，动作笨拙可爱。场景为绿色森林斜坡，地面覆盖青草、苔藓、三叶草、泥土、小石块、枯枝和少量小黄花，虚化背景中有高大树干与树林。镜头为低机位中远景，轻微手持感，整体基本固定，始终保持熊猫在画面中。

0s-3s：一只熊猫幼崽趴在绿色草坡上，身体圆滚滚, 它刚开始顺着斜坡慢慢侧滚，动作笨拙，草叶被身体轻轻压弯。微风拂过, 阳光从左上方穿过树林，形成斑驳光影。
3s-8s：熊猫滚到画面右下方，动作逐渐停止，从侧躺变成趴卧。它的圆脸朝向镜头，前爪压在草地上，熊猫趴在前景草丛中，身体调整到舒服的姿势，头部小幅抬起又放低, 发出轻微哼唧声。

低机位，轻微手持感，轻微跟随熊猫向右下方移动。景深自然，前景草叶轻微虚化，熊猫主体清晰，背景树林柔和虚化。自然环境音，风声、熊猫滚动时轻微柔软的扑通声, 整体温暖、真实、自然。

{
  "model": "doubao-seedance-2-5-260628",
  "content": [{ "type": "text", "text": "<上面的提示词原文>" }],
  "ratio": "16:9",
  "duration": 8
}

值得学的是最后那一段。所有对整支片子都成立的东西集中放在结尾，而不是在每段节拍里重复一遍。

案例二：白模加十张关键帧，30 秒短片

官方把一段白模视频和十张关键帧图配成一支 30 秒动画短片。第一句只给白模派一个活，随后按时间轴一段一段往下走，收尾再点明输出规格。

以白模参考视频 <video1> 作为整支视频唯一的运镜、镜头节奏、景别变化、主体运动轨迹和镜头调度参考，严格保持白模视频的镜头顺序、机位变化、运动方式和节奏，不改变镜头结构，不新增镜头，不改变主体运动逻辑。结合各阶段关键帧参考图，生成一部 30 秒电影级 3D 动画短片，整体风格梦幻、童话、温暖，具有儿童幻想色彩，角色外形与各阶段的关键帧保持一致，不要改变角色形象，人物表情情绪随场景变化而改变。
- 0-3s（首帧参考 <2pic>）镜头由全景俯视缓缓推向地上的小女孩，小女孩坐在房间的地毯上玩飞机，小女孩起身左转，右手使劲一挥将手里的飞机放飞。
- 3-5s（参考 <3pic>）飞机从左至右穿过房间悬挂的星星挂件，小女孩乘坐飞机进入幻想的天空。
- 5-8s（参考 <4pic>）镜头继续侧跟，以小女孩为中心的环绕。
- 8-10s（参考 <5pic>）镜头环绕到小女孩驾驶的飞机背面、飞机开始缓缓俯冲海面。
- 10-19s（参考 <6pic>、参考 <7pic>）小女孩继续向海底游去，一条鳐鱼游过来入画。
- 19-23s（参考 <8pic>）小女孩从时空裂缝冲出来到幻想宇宙。
- 23-24s（参考 <9pic>）前景小女孩和星球开始前翻转并，逐渐幻化消失。
- 24-28s（参考 <9pic>）俯视镜头持续推进，小女孩躺在地的毯上熟睡。
- 28-30s（参考 <10pic>）镜头继续推进绘本，随后爸爸进入画面。
整体要求：所有画面均参考对应关键帧，白模视频仅作为运镜、镜头运动和角色动画参考，不参考画面内容。最终输出 30 秒 16:9 横构图宽屏视频。

有两点值得照搬。分工写明了，白模那身灰色几何就漏不进成片；收尾那句把输出时长和宽高比也写进提示词，而请求里同样有这两个字段。

案例三：九宫格分镜加双主体

第三段在讲剧情之前先把四张图按职责绑定：image1 管整体镜头结构，image2 管环境与色彩，image3、image4 是两个角色的外观参考。之后依次是【主体设定】【整体风格】【严格排除】和九个带时间戳与台词的镜头。其中【严格排除】是大多数提示词会跳过的一节。

黑白、单色、灰度、去色；手绘、素描、线稿、插画、漫画、动画；分镜稿 / 故事板、草图；移轴微缩、玩偶感、塑料 CG、油腻过曝 CG。

它写的是要避开的画面族，不是一串词。把「不要长成什么样」说清楚，风格指令才扛得住九宫格那种信息密度。

编辑、音频编辑与延长

官方每段编辑提示词都是先固定不变的部分，再说要改的部分。最清楚的是「变老」那一段。

保留 @视频 1 的构图、机位、光线与表演节奏，只改写画面里女主的样貌与神情：让她从二十多岁自然地老去到六十岁，眼神里的隐忍慢慢化开，泪光滑过眼角，嘴角一点点扬起，最后破涕为笑。全程一镜到底，不跳切、不闪烁，五官随年龄渐变而不漂移。

约束清单本身就是提示词。翻译走同一个形状：只改人声台词、翻成中文、无字幕、口型对应改、其余不变。延长最短，官方另外注明输出格式要选 MOV。

两条请求侧规则要一起记。编辑任务的 ratio 必须为 adaptive、duration 必须为 -1，参考视频时长必须在 4 到 30 秒之间。API 接入指南讲了这几个字段在请求里的位置。

官方没有公布的部分

四处空缺在这里比平时更要紧，因为第三方指南正拿编出来的细节填它们。帧率：任何一页都没有。稳定性百分比：不存在，官方只写稳定性下降、可能需要抽卡。2K 输出档：不存在，公布的只有 480p、720p、1080p。seed 参数：官方没有公布，「固定 seed 迭代」那类建议不是字节跳动给的。

常见问题

Seedance 2.5 响应时间戳吗？ 响应，精度是整数秒。按指南的差异清单，2.0 只认镜头序号。

白模参考是什么？ 一段携带运动、运镜、动线、光照信息的白模视频。官方分成两档粒度，并推荐粗粒度那档。

怎么让输出严格对齐分镜图？ 用关键帧参考，不要用多宫格，并把第一句写成「以图片 x 至图片 x 的顺序作为关键帧」。

一次请求最多能带多少参考素材？ 50 个：30 张图、10 段视频、10 段音频，音视频各自总长不超过 30 秒。

Seedance 2.5 的提示词就是一份带角色分工的镜头表。说清每份素材管什么，给每段节拍自己的秒数，再把对整支片子都成立的约束收进结尾一段。

发布于

2026年9月16日

信息核验

2026年9月16日

作者

AI Tool Blog 编辑部